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Posición de las piernas y el cuerpo
- Sitúate detrás de la linea de tiro con las piernas separadas
- Si eres diestro, el pié derecho irá delante, horizontal a la diana, y será el punto de apoyo. El pie izquierdo irá detrás del derecho, también horizontal
- Todo el cuerpo debe estar ladeado y no de frente la diana
- Intenta alinear tu pie siempre de la misma forma
- No pongas el cuerpo encorvado. Debe estar siempre recto y con el equilibrio estable
Posición del brazo y la mano
- Si eres diestro, el brazo derecho debe ir por delante de todo el cuerpo
- Sostén el dardo por el barril como mínimo con 3 dedos
- No agarrar muy fuerte del dardo, que tus dedos tengan soltura de movimiento
- Elevar el dardo a la altura de los ojos
- Mantén el brazo con un ángulo de 90º ( el antebrazo está en vertical y la parte del bícep, estará en paralelo al suelo) y usa tu codo para apuntar a la diana
- Alinea la punta del dardo con el punto que quieras de la diana
Movimiento para lanzar el dardo
- Mueve el antebrazo hacia atrás y lo lanzas hacia adelante
- Suelta el dardo justo cuando el antebrazo alcance los 90º
- Recuerda que los dardos hacen una parábola, por eso es importante que la punta del dardo esté un poco elevada
- Y ahora solo falta ver a dónde le has dado e ir rectificando poco a poco la postura y el momento del lanzamiento.
Aquí te dejo el vídeo completo del campeón del mundo de dardos Peter Wright «Snakebite», donde podrás ver el lanzamiento completo
( para ver la traducción, haz click en la rueda de configuración del reproductor de youtube, poner subtítulos y después seleccionar la parte de traducir automáticamente )
