Saltar al contenido

Aprende a lanzar los dardos como un profesional

cómo lanzar los dardos

Posición de las piernas y el cuerpo

  • Sitúate detrás de la linea de tiro con las piernas separadas
  • Si eres diestro, el pié derecho irá delante, horizontal a la diana, y será el punto de apoyo. El pie izquierdo irá detrás del derecho, también horizontal
  • Todo el cuerpo debe estar ladeado y no de frente la diana
  • Intenta alinear tu pie siempre de la misma forma
  • No pongas el cuerpo encorvado. Debe estar siempre recto y con el equilibrio estable
cómo lanzar los dardos 1

Posición del brazo y la mano

  • Si eres diestro, el brazo derecho debe ir por delante de todo el cuerpo
  • Sostén el dardo por el barril como mínimo con 3 dedos
  • No agarrar muy fuerte del dardo, que tus dedos tengan soltura de movimiento
  • Elevar el dardo a la altura de los ojos
  • Mantén el brazo con un ángulo de 90º ( el antebrazo está en vertical y la parte del bícep, estará en paralelo al suelo) y usa tu codo para apuntar a la diana
  • Alinea la punta del dardo con el punto que quieras de la diana
cómo lanzar los dardos 2

Movimiento para lanzar el dardo

  • Mueve el antebrazo hacia atrás y lo lanzas hacia adelante
  • Suelta el dardo justo cuando el antebrazo alcance los 90º
  • Recuerda que los dardos hacen una parábola, por eso es importante que la punta del dardo esté un poco elevada
  • Y ahora solo falta ver a dónde le has dado e ir rectificando poco a poco la postura y el momento del lanzamiento.
cómo lanzar los dardos 3

Aquí te dejo el vídeo completo del campeón del mundo de dardos Peter Wright «Snakebite», donde podrás ver el lanzamiento completo

( para ver la traducción, haz click en la rueda de configuración del reproductor de youtube, poner subtítulos y después seleccionar la parte de traducir automáticamente )


También te puede interesar: